-លាយសូដ្យូមប៊ីការបូណាត កន្លះស្លាបព្រាបាយ ជាមួយ ម្សៅរមៀត រួចលាយប្រេងអូលីវ ឬប្រេងដូង ២ស្លាបព្រាបាយ ចូលទៅក្នុងនោះ។ បន្ទាប់មក ចាក់ទឹកខ្ទិះដូង ២ស្លាបព្រាបាយ រួច កូរចូលគ្នា ប៉ុន្តែ កុំឱ្យម្សៅសូដ្យូមប៊ីការបូណាត រលាយ។ យក សមាសធាតុផ្សំដែលទទួលបាន មកលាបនៅបរិវេណកែងដៃ និង ជង្គង់ ឱ្យបានសព្វ ហើយពុះក្រូចឆ្មារ ជា ២ចំណិត រួចយកទៅជូត លើកែងដៃ ដែលលាបរួចនោះ ជារង្វង់ ទុកចោល ៣-៥នាទី ទើប លាងសម្អាតឱ្យស្អាត ជាការស្រេច។
ខ្ទិះដូង មានគុណប្រយោជន៍ល្អៗពីធម្មជាតិ សម្បូរដោយ- អាស៊ីដខ្លាញ់ ដែលទន់ភ្លន់ចំពោះគ្រប់សភាពស្បែក ទោះបីជាស្បែក ដែលងាយនឹងប្រតិកម្មក៏ដោយ។ វាមានគុណសម្បត្តិក្នុងការជួយ កម្ចាត់វត្ថុកខ្វក់ និងជាតិខ្លាញ់ដែលលើស នៅលើស្បែក បានយ៉ាងល្អ ធ្វើឱ្យស្បែកទន់ស្អាត និងរលោង។ ចំណែកម្សៅសូដ្យូមប៊ីការ- បូណាត អាចជួយកម្ចាត់ស្បែកដែលក្រៀមក្រោះ ឱ្យត្រឡប់មកជា ទន់រលោង។ រីឯជាតិអាស៊ីដដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មារ អាចជួយឱ្យស្បែកកាន់តែភ្លឺថ្លា និងមានសារធាតុ ប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី ថែមទៀត។ នៅពេលដែលយកសារធាតុទាំងអស់នេះមកផ្សំចូលគ្នា វានឹងជួយបំប៉ន ស្បែកកែងដៃ និងជង្គង់របស់អ្នកបាន។ គួរធ្វើបែបនេះ យ៉ាងតិចម្តង ក្នុង១សប្តាហ៍ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមាន ភាពទន់រលោង និងមិនស្ងួតក្រៀម ៕
0 comments:
Post a Comment